Schimmel im Schlafzimmer – was kannst du jetzt tun?Zuerst riecht es nur komisch, aber plötzlich ist der feuchte Parasit dann nicht mehr zu übersehen. Meist sehen wir den Schimmel erst, wenn..
Besser schlafen – wie du wieder richtig gut schläfstSchlaf ist für uns Menschen so wichtig wie die Luft zum Atmen, Wasser und regelmäßiges Essen. Was geschieht, wenn uns nun tagelang oder...
Aufstehen leicht gemacht, mit der richtigen MorgenroutineAufstehen leicht gemacht, mit der richtigen Morgenroutine! Kennst du das? Der Wecker klingelt, reißt dich aus deinem Schlaf und du ....